Znáte lahůdkové droždí? Pokud ne, pojďte se s ním seznámit a objevte s námi jeho benefity pro těhotné i možné využití v kuchyni. A nebojte se, chutná i těm, kteří na klasickou drožďovou polévku či pomazánku nejsou. Navíc jak už je naším dobrým zvykem, doplníme i celé menu. Polévka Karotkovo-petrželový krém se slaninou Ingredience: karotky 5 kusů petržel 2 kusy cibule 1 kus výv...
Budoucí maminky, máte rády hamburgery? Grilovací sezóna začala, tak si pojďme udělat zdravější varianty a pochutnat si více než na housce, která nás zbytečně zatěžuje velkou dávkou sacharidů. Připravili jsme pro vás tři recepty na hamburgery a doplnili o polévku i dezert, ať máte menu kompletní. Polévka Obložený slepičí vývar Ingredience: slepice na vývar červená paprika pórek šalotka ...
.jpg)
Hlavním mottem stravování v těhotenství by mělo být „Nejím za dva, ale pro dva“. Je důležité stravou pokrýt nejenom potřeby maminky, ale i vyvíjejícího se děťátka. Nejde ani tolik o kvantitu, protože denní energetický příjem by se měl zvýšit jen o 1 %, ale hlavně o kvalitu. Strava by měla být pravidelná, pestrá a vyvážená. Vždy je dobré mít na paměti výživové složení potravin, aby byly dostatečně...
Léto miluje snad každý. Po dlouhé zimě a úmorných jarních deštích konečně přicházejí dny plné slunce, opalování a zmrzliny. Zkrátka svádí k dlouhým procházkám, dovádění ve vodě a čtení na terasách. Ale co když chcete vyrazit ven s dítětem? Pokud nemáte v plánu celé léto trávit s děťátkem v bezpečném stínu, ale hodláte si letní měsíce užít aktivně, měla byste vědět o několika nezbytnostech, které ...
Jak se říká, pobyt na čerstvém vzduchu má blahodárné účinky na lidské zdraví. Krásné počasí už se hlásí o slovo, proto to stále častěji více láká do přírody nebo na zahradu. Pobyt na čerstvém vzduchu by měl být všeobecně součástí každého dne, zvláště pokud máte malé děťátko. Jak si užít venku více zábavy a legrace? Nechte se inspirovat.. Roztomilý domeček pro skřítky Velkou zábavu si jistě uži...
Čeká vás letos první dovolená s vašim děťátkem a tápete, co byste měla zařídit, na co si dát pozor a co by vám nemělo chybět? Sepsali jsme pro vás základní informace, které se hodí vědět před každou dovolenou i výletem s malým miminkem. Návštěva lékaře Před samotnou cestou navštivte určitě dětského lékaře minimálně čtyři až šest týdnů před odjezdem. Zaručíte si tak dostatečnou časovou rezervu ...
Vajíčková, česneková nebo nivová – asi nejznámější pomazánky. Pokud chystáte oslavu a chcete zazářit s nějakou ,,novinkou“ nebo máte jen zkrátka chuť na nějakou méně známou a tradiční pomazánku, tak jste tu správně. Přinášíme několik receptů na chutné pomazánky, které nejsou zase tak obvyklé a známé. Tak dobrou chuť! Pomazánka z čerstvých paprik Ingredience: 3 trojúhelníčky taveného sýru 2...
Nechte se inspirovat několika tipy na (nejen) jarní tvoření pro nejmenší. ,,PÍP, PÍP“- VESELÝ PTÁČEK Co budeme potřebovat: zbytky žlutého a červenobílého puntíkovaného tvrdého papíru červený kolíček na prádlo 2 červené plyšové dráty, dlouhé cca 3 cm červená peříčka lepidlo černý fix Postup: Ze žlutého papíru si vystřihneme jednoduchou šablonu – obrys ptáčka. Ptáčkovi nejprve n...
Tradiční čínská medicína.. Už jste měli možnost se s ní setkat? Tradiční čínská medicína existuje již tři a půl tisíciletí. Tedy působí o mnoho let déle než klasické západní lékařství. Zásadní rozdíl mezi západním lékařstvím a tradiční čínskou medicínou je právě v zaměření léčby. Klasická medicína léčí následky onemocnění, kdežto ta asijská se snaží odstranit příčiny onemocnění. Přestože asij...
Padání vlasů po porodu trápí tisíce žen po celém světě. Ale nebojte, rozhodně se nejedná o příznak nějakého onemocnění. Jedná se o přirozený jev, který má na svědomí ,,hormonální bouře“, která probíhá nejen v době těhotenství, ale i po porodu. Jaká je vlastně příčina vypadávání vlasů, a dá se s tímto ,,jevem“ nějak bojovat? Možná příčina vypadávání vlasů po porodu Jak je již naznačeno o ...
