,,Jsi těhotná, tak koukej jíst za dva.?"
Vsadím krk, že už jste si tuhle větu alespoň jednou vyslechli, není to tak? Tato věta se všeobecně stala jakýmsi mýtem, který má své pevné místo. Ano, samozřejmě, hladovět v těhotenství není nejlepší volba, ale přejídání se také ne. A nejlepší varianta? Pravidelnost a pestrost. Jaké složky by ale v žádném případě neměly chybět v jídelníčku těhotné ženy? A tebe taky sním.. Jedno je určitě jas...