Už jste slyšeli o kustovnici čínské?
Kustovnice čínská.. Malý ,,zázrak“, který oceňují nejen obyvatelé Asie, kteří ho považují za podstatnou součást čínské medicíny. Kustovnice je sice malá, za to mnohonásobně převyšuje svoji velikost v podobě léčebných účinků.
Seznamte se..
Kustovnice čínská je rostlina (keř), která patří do čeledi lilkovité. Jedná se o sladké ovoce, které má svůj ,,domov“ v Číně, Korei a Japonsku. Jinak také přezdívaná GOJI dosahuje svou výškou až 3 m. Květe od června do září a její květy mají fialovou barvu. Plod Kustovnice je naopak zbarven do oranžovo – červené barvy, velikostně dosahující 1 – 2 cm. Plody se po sběru následně suší a tak se také konzumují.
V čem tkví léčebná síla?
Hlavní léčebná síla spočívá ve složkách, které kustovnice obsahuje:
- 18 druhů aminokyselin
- vitamíny: B1, B2, B6, C, E
- betakaroten
- protizánětlivé činidlo
- 21 stopových minerálů: např. železo, selen, zinek, vápník, měď, fosfor, hořčík
- kyselinu linolovou (mastná kyselina)
- 8 polysacharidů
- 6 monosacharidů
Léčebné účinky kustovnice
- využívaná při léčbě rakoviny, snižování jejího vzniku, zpomaluje růst nádoru
- posiluje činnost ledvin, střev, srdce a jater
- posiluje imunitní systém a obranyschopnost
- slouží jako prostředek v léčbě neplodnosti
- posiluje a zlepšuje zrak, zklidňuje podrážděné oči
- snižuje krevní tlak
- pomáhá udržovat správnou hladinu cukru v krvi a cholesterolu
- podporuje sexuální funkce
- pozitivní účinky při redukci váhy
- omezuje rozšiřování lupenky
- velmi účinný lék při nevolnostech v těhotenství
Vhodné dávkování
Kustovnice se využívá jak v sušené podobě, tak i v podobě šťávy. Dospělý člověk může denně spořádat jednu až dvě hrsti sušených plodů. Tato dávka odpovídá cca 30 sušených plodů. Děti starší 10 let – stejnou dávku. Menší děti potom poloviční dávku, tedy cca 15 sušených plodů denně.