Úpal či úžeh u dětí - jak jim předejít?

V posledních týdnech není opravdu o teplo nouze. Příjemné letní teploty, které vybízí ke koupání jsou jedna věc, ale dlouho-trvající tropické teploty, už jsou věc druhá. Dlouhodobé tropické teploty už nejsou tak příjemné a naopak dokáží pěkně znepříjemnit pobyt venku. Zejména potom u malých dětí.

Dnes se proto zaměříme na úpal a úžeh – dvě nejčastější ,,nepříjemnosti“, které se váží s tropickými teplotami. Jaký je rozdíl mezi úpalem a úžehem? Jaká je prevence?

Rozdíl mezi úpalem a úžehem

Úpal

Jedná se o poškození organismu způsobené přehřátím organismu. K úpalu dochází díky vysoké a vlhké teplotě, ve které se děťátko nachází. K přehřátí organismu dochází z důvodu nedostatečné termoregulaci těla, které nezvládá odvádět přebytečné teplo z těla.

Jak se projevuje úpal?

bolest hlavy
teplota
zrychlené dýchání
zvracení
svalové křeče
plačtivost děťátka
v některých případech i ztráta vědomí

Úžeh

V případě úžehu se jedná o celkové přehřátí mozku. Vzniká tedy přímým a dlouhodobým působením slunečního záření na oblast hlavy – pokud není hlava dostatečně chráněná, například šátkem či kloboukem.

Jak se projevuje úžeh?

bolest hlavy
nevolnost až zvracení
závratě
plačtivost děťátka
zrychlené dýchání
zrychlený tep
vysoká horečka (okolo 40 ºC)

První pomoc při úpalu nebo úžehu

1. co nejrychleji zamezte přímému kontaktu se slunečním zářením nebo vysoké teplotě – přeneste dítě do chladnější (v případě, že máte vysoké teploty i doma pusťte větrák, klimatizaci, atd.), vyvětrané místnosti.

2. tělo děťátka ochlazujte – např. vlažnou sprchou, studenými obklady

3. v případě zarudlé (spálené) kůže ošetřete přípravkem na spálení od slunce

4. děťátku dávejte pravidelně pít po malých doušcích

5. důležitý je klidový režim bez slunce, minimálně 3 až 4 dny

6. pokud se vyskytnou další komplikace vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc

Prevence úpalu a úžehu?

pravidelný příjem tekutin
omezení fyzické aktivity: dlouhé procházky, atd.
důležitá je pokrývka hlavy
netrávit hodiny na přímém slunečním záření
pokud je to možné - vytvořit větraný prostor